Hotel Mesaluna: Los mejores consejos de salud durante las vacaciones

Asegúrese de pasar el mejor y más seguro momento cuando esté de vacaciones conociendo todos los datos de salud que necesita saber aquí en el Hotel Mesaluna. ¡Encuéntralo ahora! Los consejos de seguridad y salud durante las vacaciones que debe conocer son los siguientes:

Los mejores consejos de salud durante las vacaciones

1. Asegúrese de estar hidratado. Beba al menos la mitad de su peso corporal en onzas de agua al día. Si tienes más de 60 años, debes beber al menos ocho vasos de agua al día.

2. No se deje engañar por todos los anuncios que ve de productos «naturales». Puede que no sean tan buenos como dicen ser. Busque una etiqueta que diga «orgánico certificado» o «natural» si quiere asegurarse de que está obteniendo un producto seguro.

3. Asegúrese de llevar consigo su teléfono celular en todo momento. Nunca se sabe cuándo puede surgir una emergencia.

4. Si planea visitar un lugar nuevo, asegúrese de conocer los riesgos y enfermedades que existen allí. Asegúrese de conocer el clima local y qué tipo de comida está disponible en esa área.

5. Siempre traiga sus propios medicamentos y suministros de emergencia. Es posible que deba surtir recetas y, si viaja a un país extranjero, es posible que deba vacunarse contra la gripe.

6. Asegúrese de mantener siempre sus registros de vacunación en un lugar seguro. Si necesita vacunas o una vacuna contra la gripe, asegúrese de traerlas con usted.

• Sepa dónde está el hospital más cercano y qué tipo de atención médica recibirá.

• Asegúrese de estar al día con todas las vacunas y necesidades médicas.

• Asegúrese de empacar una lista de los medicamentos que necesita para su viaje.

• Asegúrese de saber dónde obtener la atención médica de emergencia adecuada en caso de una emergencia médica.

• Consulte con su compañía de seguros antes de su viaje para saber qué tipo de cobertura tiene.

• Asegúrese de tener a mano sus números de contacto de emergencia.

• Consulte con la compañía de su tarjeta de crédito para ver qué tipo de seguro ofrecen y si tiene que pagar una prima por esa cobertura.

• Asegúrese de que su pasaporte tenga una validez mínima de seis meses a partir de la fecha de regreso.

• Sepa dónde está la estación de policía más cercana.

• Asegúrese de tener a mano una lista de números de emergencia.

• Sepa dónde está la estación de bomberos más cercana.

• Sepa dónde está la estación de policía más cercana.

• Sepa dónde está la estación de bomberos más cercana.

• Saber dónde está el hospital más cercano.

• Sepa dónde está la estación de policía más cercana.

• Sepa dónde está la estación de bomberos más cercana.

• Saber dónde está el hospital más cercano.

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